XL - Faszien Yoga

Faszien-Yogaabend

Hast du Gelenksschmerzen oder fühlst du dich eingerostet am Morgen und dir tut einfach nur alles weh?

Die gute Nachricht ist, du kannst dir selber helfen, damit du dich wieder besser fühlst.

Es ist deine Entscheidung ob du kerngesund, fit und vital bist oder ob du den Tag als eine Strapaze erlebst.

Ich zeige dir ganz einfache Übungen und Tricks, die du anwenden kannst um geschmeidig zu bleiben - oder zu werden!

Location: dorfHAUS Kürnberg

 

Es erwartet dich:

  • Übungen die dein Fasziennetz verändern
  • Ideen wie du deine Triggerpunkte  und Verspannungen lösen kannst
  • Klänge die all deine Zellen in Schwingung bringen um sich neu zu organisieren
  • Ätherischen Ölen die die Lösung der Triggerpunkte unterstützen

XL - Faszien & Yoga ist für alle, die sich für das Thema interessieren und selbst für sich etwas machen möchten um jung und geschmeidig zu bleiben.

Wann: Mittwoch, 13. März 2019, von 17.30 – 20.30 Uhr
Wo:     dorfHAUS Kürnberg

Teilnahmegebühr:
Frühbucherbonus, Anmeldung und Bezahlung bis 25. Februar 2019:      53,- Euro
Normaltarif, Anmeldung und Bezahlung nach dem 25. Februar 2019:      59,- Euro

Kursleitung und Anmeldung: Gerlinde Lirscher, Behamberg
Web: www.fitness-lirscher.at, E-Mail: info@fitness-lirscher.at

Handy 0680 122 80 20

 

Location: dorfHAUS Kürnberg

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